Praxis für Entspannung

 

Tess Wellness



 

Corona-Info

Die Praxis für Entspannung ist für Massagen wieder offen!

Sicherheit und Hygiene Konzept der Praxis für Entspannung Lyssach

Wir tragen während Ihres ganzen Besuches bei uns Schutzmasken, waschen und desinfizieren die Hände vor und nach jedem Kontakt mit Menschen oder Gegenständen, die Praxis wird täglich gereinigt und desinfiziert und im Empfangsbereich halten wir den geforderten Mindestabstand von 2 Meter ein.


Im Yoga habt Ihr 3 Möglichkeiten:

  • Einzelunterricht
  • Zoom Online
  • Yoga Audio Cd


Einzelsetting 50 Min.


50 Min. für Paare,

2 Personen

Fr. 80.-



Fr. 100.-

Einzelsetting 2h,


2h, für Paare, 2 Personen

Fr. 110.-


Fr. 140.- 

                            

Sie können Ihren Termin frei wählen, siehe freie Termine. Anmeldung wie bei einer Massage.

Nach 5 Einzel Yogastunden erhalten Sie gratis dazu eine Yoga CD.

CD Nr 1. Audio CD, zum üben Zuhause. Thema: Tägliche Yogapraxis

CD Nr. 2 Audio CD, zum üben Zuhause. Thema: Beweglichkeit in der Wirbelsäule



Yoga Kurse Online. Jeweils Dienstag 19:00 und Donnerstag 19:30 Uhr

Teile mir mit, wann du mitmachen möchtest. Ich schicke Dir dann eine e Mail Einladung wo du dich einloggen kanst. Diese Plattform ist für Dich kostenlos.

 

Dienstag 2. Juni 19:00 - 20:00 Uhr, Yoga, Atem und Entspannung

Donnerstag 4. Juni , kein Zoom

 

Dienstag 9. Juni 19:00 - 20:00 Uhr, Yoga , Atem , Meditation

Donnerstag 11. Juni : 19:30 - 20:30 Yoga, Atem, Meditation


Dienstag 16. Juni 19:00 - 20:00 Uhr, Yoga , Atem , Meditation

Donnerstag 18. Juni : 19:30 - 20:30 Yoga, Atem, Meditation


Erleben sie Entspannung und die daraus entstehende Lebensfreude

In der Praxis für Entspannung lernen Sie das Wechselspiel von Anspannung und Loslassen, Abschalten und Entspannen. Ihre Sorgen und Verspannungen lösen sich.

In der Ruhe, ffinden Sie in Ihrem Körper die Stille. Der Körper erholt sich. Ein gesunder Körper führt zu mehr Lebenslust und Lebensfreude.

Sie können sich passiv entspannen, bei einer Massage oder selbstaktiv bei Therapie und Yoga.
Ich freue mich auf Ihren Besuch.

Das bin Ich

Im Januar 2011 habe ich mich in die Selbständigkeit gewagt. Zuerst in Rüti bei Riggisberg, wo ich zum grossen Teil Entspannungs Kurse, im Bereich Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Yoga angeboten habe. Seit  Oktober 2012 ist mein Geschäft , an der Lindenmatte, in Lyssach, mit dem erweiterten Angebot, der verschiedenen Massagen.

Ich bin ausgebildete Berufsmasseurin mit Krankenkassenanerkennung beim EMR.

Die Königsdisziplin, ist die sanfte Wirbeltherapie nach Dorn, womit ich unter anderem, Beckenschiefstand und Schleudertrauma behandle.

Als Yogalehrerin bin ich seit 2004 unterwegs. Ich verfolge keine spezifische Yoga Lehre. Viel wichtiger ist mir Ihre Möglichkeiten zu unterstützen und Sie zu Bewegung und Eigeninitiative zu motivieren.

Mit dem Ziel, Gesund zu bleiben.

Die Einzel - Yogastunden, sind gut, um Ihre persönlichen Möglichkeiten zu verbessern. Sie üben auf Körper, Atem und Entspannungs Ebenen, erweitern dadurch Ihr Bewusstes Sein und damit Ihre ganze Lebensqualität.

Diese Arbeit inspiriert mich immer wieder von neuem und so bewege ich mich auch mit meinem Wissen stets auf dem neuesten Stand.

Regelmässige Weiterbildungen im Bereich Yoga, Massagen und Entspannung, sind ganz selbstverständlich.

Mit Herz-Blut dabei

Theres