Die Entspannungsstunde für Dich

Die Entspannungsstunden ohne Kursverpflichtung.

Im Bereich

• Meditation ,                                                               Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr,     12. April,  10. Mai,         7. Juni

• Progressive Muskelentspannung,                    Mittwoch Daten kommen
  

• Autogenes Training,                                               Mittwoch Daten kommen

• Yoga,                                                                            Mittwoch Daten kommen

• Atemübungen,                                                         Mittwoch Daten kommen

Im Kreuz Herzogenbuchsee

Jeweils 60 Min. Tiefenentspannung

Preis Fr. 20.-

Dies ist die Möglichkeit eine Methode kennen zulernen. Daten werden spontan aufgeschaltet oder direkt im Kreuz angeschrieben. Bitte Voranmelden bis 2 Tage vor dem Anlass.