Praxis für Entspannung

 

"Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe." E. Jacobson

 

Der Situation angepasstes Angebot im Januar

Grün wie die Hoffnung………….
Wir alle hoffen, dass die Pandemiezeit, bald richtig weg, richtig zu Ende ist. Wir alle müssen lernen, uns selbst aufzubauen und im positiven Denken zu bleiben. Wir alle müssen uns ermahnen, immer wieder liebevoll zu bleiben. Wir alle werden das schaffen und, wie nach jeder schwierigen Zeit, gestärkt aus dem ganzen, weiter gehen.

 

 

Seit ich keine Yogakurse mehr machen kann, oder nur noch wenige, einzelne Stunden, die jetzt durch die „G“ Vorschriften, für mich, nicht mehr durch zu führen sind, fühle ich mich wie auf dem Abstellgeleise.

Ja genau, wie frühzeitig pensioniert obwohl ich noch funktionieren würde.

 

Habe ich doch viel Wissen und Erfahrung mit Entspannung, Atem, Yoga, Körper, Muskeln, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und erst noch im 2020 eine Meditationsausbildung abgeschlossen.

 

So will ich mein Wissen jetzt anwenden und weitergeben, denn sinnvoll ist es mehr als Sie sich das vorstellen können.

 

Ein Körper, der dauernd unter Stress ist scheidet zu viel Cortisol Hormon aus. Dies schwächt auf Dauer das Immunsystem und somit viele Körperliche Funktionen wie, Herz Kreislauf, Verdauung, Schlaf und auch das vegetative Nervensystem ist aus seinem Gleichgewicht.

 

Im Januar 2022, biete ich Ihnen die Möglichkeit, angeleitet die Entspannung zu erleben. Dies wird Ihnen, tiefe Ruhe, Erholung und Regeneration für Körper Geist und Seele bieten. Vielleicht setzen Sie sogar einen neuen Focus, oder erleben Muskelentpannung nur mit mentaler Arbeit.

Angebot

 

Dieses Angebot beinhaltet keine Massage.

 

Es kann Einzel, im 4er Abo, oder nach einer Massage dazu gebucht werden.

 

Zeit:          45 Min.
Preis:         Fr. 30.-

 

Ablauf:      Zuerst ein Standort Gespräch, Anwenden der gewünschten Methode, ruhen.

 

Gönnen Sie sich die Ruhe und Entspannung die Ihnen mehr Wohlbefinden bringen wird.

 





Jeder Mensch hat seine eigene Art, für sich, zur Ruhe zu kommen. Finden sie heraus welches für sie die richtige ist.