Praxis für Entspannung

 

Tess Wellness



 

Corona-Info

Alle Yoga Kurse fallen aus.

Die Praxis für Entspannung ist geschlossen. Aber ich biete

Persönliche Online Entspannung

über die Verbindung Zoom. Es ist ganz einfach.

Teile mir mit wann du mitmachen möchtest. Ich schicke Dir dann eine e Mail Einladung wo du dich einloggen kanst. Diese Plattform ist für Dich kostenlos.

Oder lade die Zoom App auf deinen PC und logge dich ein mit der ID Nummer: 760-802-1839

Einander zu sehen, dass macht Freude!


 

 

 

 

Montag

09:00 - 10:00

Yoga, Atem,

Meditation

Dienstag

19:00 - 20:00

Yoga, Atem,

Meditation

 

Mittwoch

19:30 - 20:30

Yoga, Atem,

Meditation

 

 

Donnerstag

19:00 - 20:00

Yoga, Atem,

Meditation

 

Freitag

 

 

Samstag

16:00 - 17:00

Tiefenentspannung für jedermann


6. April

7. April

8. April

9. April

10. April

11. April















Die Teilnahme ist bis am 19. April kostenlos.

Jedoch wisst Ihr ja alle, von den Medien, dass ich seit dem 17. März keinen Franken mehr verdiene. Also für freiwillige Beiträge bin ich Euch sehr dankbar. Damit auch ich, weiterhin entspannt bleiben kann.

Dies über Twint auf meine Natel Nummer 078 940 05 00. Vielen herzlichen Dank!

 Ab dem 20 April werden die Kurse zum normalen Tarif, von Fr. 21.- verrechnet. Abo Besitzer haben ja schon bezahlt und die versäumten Stunden werden gut geschrieben.

Rufen sie mich an, damit ich Ihnen eine Online Einladung senden kann!

078 940 05 00












Erleben sie Entspannung und die daraus entstehende Lebensfreude

In der Praxis für Entspannung von Theres Aschwanden, lernen Sie das Wechselspiel von Anspannung und Loslassen, Abschalten und Entspannen. Ihre Sorgen und Verspannungen lösen sich.

In der Ruhe, ffinden Sie in Ihrem Körper die Stille. Der Körper erholt sich. Ein gesunder Körper führt zu mehr Lebenslust und Lebensfreude.

Sie können sich passiv entspannen, bei einer Massage oder selbstaktiv bei Therapie und Yoga.


Ich freue mich auf Ihren Besuch.

Theres Aschwanden


Das bin Ich

Im Januar 2011 habe ich mich in die Selbständigkeit gewagt. Zuerst habe ich in Rüti bei Riggisberg einen Schulraum gemietet, wo ich zum grossen Teil Entspannungs Kurse, im Bereich Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Yoga angeboten habe. Im Oktober 2012 konnte ich dann in Lyssach den Geschäftsraum mieten.

Ich bin ausgebildete Berufsmasseurin mit Krankenkassenanerkennung beim EMR.

Meine Lieblingsmethode ist die sanfte Wirbeltherapie nach Dorn, womit ich unter anderem, Beckenschiefstand und Schleudertrauma behandle.

Als Yogalehrerin bin ich immer in Bewegung und motiviere sehr gerne, zur Eigeninitiative.

Mit dem Ziel, Gesund zu bleiben.

So gehen sie immer mit einem Geschenk von mir nach Hause, nämlich, eine Übung.

Diese Arbeit inspiriert mich immer wieder von neuem und so bewege ich mich auch mit meinem Wissen stets auf dem neuesten Stand.

Regelmässige Weiterbildungen im Bereich Yoga, Massagen und Entspannung, sind ganz selbstverständlich.

Mit Herz-Blut dabei

Theres


Ausbildungen:

2004 -2007  Chy Yoga, www.body- mind- spirit.ch

2010 Fachdiplom Autogenes Training

2010 Fachdiplom Progressive Muskelentspannung

2010 DiplomKurs med. Yoga, www.medrelax.ch

2010 Asiatische Energiemassage, Traditionelle Thai Massage, bodyfeet.ch

2011 Gesundheitsmasseurin, bodyfeet.ch

2012 Berufsmasseur, bodyfeet.ch

2012 Hot Stone, bodyfeet.ch

2013 Anatomie, Physiologie, Pathologie des Menschen, med. Grundlagen, bodyfeet.ch

2013 Pranic Healing, bodyfeet.ch

2014 Fussreflexzonenmassage, bodyfeet.ch

2014 Schröpfkopfbehandlung, bodyfeet.ch

2011 - 2013 Dorn Wirbeltherapie mit Diplom Abschluss, bodyfeet.ch

2015 Dynamische Wirbelsäulentherapie, Osteobalance, bodyfeet.ch

2015 Systemische Gesprächsführung, www.kinesiologie-ikbs.ch

2016 Bio Kinematik, Dirk Olsen/ Kunzelmann

2017 Kinesio Taping, bodyfeet.ch

2017 Schleudertrauma, Wirbelteam Solothurn

2017 - 2018  Heilende Hände,  Arlett Widmer

2014 - 2019.........regelmässige Yogapraxis bei www.Yogabern.ch

2018 Meditation, Forum für Achtsamkeit & Bewegung, www.tqz.ch

2018 BLACKROLL Trainer Ausbildung

2018 Meditation bei Anna Gamma

2019 Meditation bei Anna Gamma

2019 Lehrgang Pranayama



Laufend Weiterbildungen in allen Bereichen, es sind nicht alle Kurse aufgeführt.