Praxis für Entspannung

 

Kurse

So wie das aufgewühlte Wasser eines Flusses den Mond nicht klar wiederspiegelt, kann auch ein unruhiger Verstand die Seele nicht richtig reflektieren. Nur ein klares Bewusstsein spiegelt die Seele wieder.

Yoga befreit von Leid, Krankheiten und Bewusstseinseinschränkungen. Er verleiht Heiterkeit und Gelassenheit, ein inneres Gleichgewicht entsteht.


Fühlen sie sich manchmal überlastet?

Wünschen sie sich mehr innere Ruhe und Gelassenheit?

Möchten sie vom Alltag abschalten und neue Energie tanken?

Yoga ist ein Weg sich körperlich zu stärken, die innere Ruhe entstehen zu lassen und diese zu geniessen. Die Bewegungen sind langsam, bewusst fliessend und einfach. Alle Leute können Yoga machen. Die innere Gelassenheit verbessert langfristig ihre Gesundheit und ihr Wohlbeffinden. Nach dem Yoga fühlen sie sich glücklich und leicht.

Yoga Kurse:

Montag: 09:00 - 10:15 Uhr

Dienstag: 19:00 - 20:15 Uhr, in Niederönz

Mittwoch: 18:00 - 19:15 Uhr, 19:30 - 20:45 Uhr

Donnerstag: 12:15 Uhr - 13:30 Uhr

Freitag: 19:00  - 20:15 Uhr, einzelne Entspannungsstunden, siehe AT, PME, Meditation

Samstag: YogaNami 14:00 - 17:00 Uhr, siehe Daten


Daten vom  YogaNami 2018 

8. September

13. Oktober

10. November

8. Dezember


Preise:

Yoga  Einzelstunde 75 Minuten

Fr. 25.-

Yoga zehnerabo, 1 Jahr gültig

Fr. 250.-

Yoga halbjahresabo, 20mal

Fr. 420.-

Yoga Nami

Fr. 50.-



Ferien der Kurse:

 

Sommerferien: Montag 23. Juli - Freitag 10. August

Herbstferien: Montag 24. September - Freitag 12. Oktober

Weihnachten: Montag 24. Dezember - Freitag 4. Januar

Massage Praxis bleibt offen!