Yoga
So wie das aufgewühlte Wasser eines Flusses, den Mond nicht klar wiederspiegelt, kann auch ein unruhiger Verstand, die Seele nicht richtig reflektieren. Nur ein klares Bewusstsein spiegelt die Seele wieder.
Yoga befreit von Leid, Krankheiten und Bewusstseinseinschränkungen. Er verleiht Heiterkeit und Gelassenheit, ein inneres Gleichgewicht entsteht.
Fühlen sie sich manchmal überlastet?
Wünschen sie sich mehr innere Ruhe und Gelassenheit?
Möchten sie vom Alltag abschalten und neue Energie tanken?
Yoga ist ein Weg sich körperlich zu stärken, die innere Ruhe entstehen zu lassen und diese zu geniessen. Die Bewegungen sind langsam, bewusst fliessend und einfach. Alle Leute können Yoga machen. Die innere Gelassenheit verbessert langfristig ihre Gesundheit und ihr Wohlbeffinden. Nach dem Yoga fühlen sie sich glücklich und leicht.
Yoga Kurse Online,
Dienstag 19:00 Uhr, Donnerstag 19:30 Uhr
Einzel Yoga Stunden
Die Einzel - Yogastunden, sind gut, um Ihre persönlichen Möglichkeiten zu verbessern. Sie üben auf Körper, Atem und Entspannungs Ebenen, erweitern dadurch Ihr Bewusstes Sein und damit Ihre ganze Lebensqualität.
CD Nr 1. Audio CD, zum üben Zuhause. Thema: Tägliche Yogapraxis
CD Nr. 2 Audio CD, zum üben Zuhause. Thema: Beweglichkeit in der Wirbelsäule
Preise:
Yoga Einzelsetting 50 Minuten Yoga Paar, 2 Personen | Fr. 80.- Fr. 100.- |
Yoga Einzelsetting 2 Std. Yoga Paar, 2 Personen | Fr. 110.- Fr. 140.- |
Zoom Yoga Yoga Zehnerabo, gültig 10 Wochen
| Fr. 21.- |
Yoga halbjahresabo, 20mal | |
Yoga Nami 2h | |
Meditation |
Yoga Kurse:
Online Yoga Dienstag 19:00 Uhr, Donnerstag 19:30 Uhr
Massage Praxis immer offen!