Praxis für Entspannung

 

Yoga

So wie das aufgewühlte Wasser eines Flusses, den Mond nicht klar wiederspiegelt, kann auch ein unruhiger Verstand, die Seele nicht richtig reflektieren. Nur ein klares Bewusstsein spiegelt die Seele wieder.

Yoga befreit von Leid, Krankheiten und Bewusstseinseinschränkungen. Er verleiht Heiterkeit und Gelassenheit, ein inneres Gleichgewicht entsteht.

Fühlen sie sich manchmal überlastet?

Wünschen sie sich mehr innere Ruhe und Gelassenheit?

Möchten sie vom Alltag abschalten und neue Energie tanken?

Yoga ist ein Weg sich körperlich zu stärken, die innere Ruhe entstehen zu lassen und diese zu geniessen. Die Bewegungen sind langsam, bewusst fliessend und einfach. Alle Leute können Yoga machen. Die innere Gelassenheit verbessert langfristig ihre Gesundheit und ihr Wohlbeffinden. Nach dem Yoga fühlen sie sich glücklich und leicht.


Yoga Kurse Online,

Dienstag 19:00 Uhr, Donnerstag 19:30 Uhr

 


Einzel Yoga Stunden

Die Einzel - Yogastunden, sind gut, um Ihre persönlichen Möglichkeiten zu verbessern. Sie üben auf Körper, Atem und Entspannungs Ebenen, erweitern dadurch Ihr Bewusstes Sein und damit Ihre ganze Lebensqualität.


 

CD Nr 1. Audio CD, zum üben Zuhause. Thema: Tägliche Yogapraxis
CD Nr. 2 Audio CD, zum üben Zuhause. Thema: Beweglichkeit in der Wirbelsäule


Preise:

Yoga  Einzelsetting 50 Minuten


Yoga Paar,

2 Personen

Fr. 80.-



Fr. 100.-

Yoga Einzelsetting  2 Std.



Yoga Paar,

2 Personen


Fr. 110.-




Fr. 140.-

Zoom Yoga


Yoga Zehnerabo, gültig 10 Wochen

 

Fr. 21.-

Yoga halbjahresabo, 20mal


Yoga Nami 2h


Meditation



Yoga Kurse:

Online Yoga Dienstag 19:00 Uhr, Donnerstag 19:30 Uhr

Massage Praxis immer offen!