Die Entspannungsstunde ohne Kursverpflichtung. 

Achtsamkeit und Konzentration
Schauen Sie in sich.
Entdecken Sie dabei Ihre Reaktionen,

• von Ihrem Körper,

• von Ihren Gedanken

• von Ihren Gefühlen.

Mit verschiedenen Entspannungsformen angeleitet,  

lernen Sie, 

in eine tiefe, erholsame Ruhe zu kommen.

Wir üben Meditation, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Trainning, Körperreisen, und Atemübungen.

Was:          Entspannungsstunde 

Wo:            Kindergarten in  Niederoenz

Wann:       Am 3. Mittwoch im Mnt.

Zeit:           20:00 - 21:00 Uhr

Preis:         Fr. 20.-

Nächstes Datum ist am 

19. November 2025

Anmelden bitte bis eine Woche vor dem Anlass, hier per e-Mail oder auf 078 940 05 00