Yoga

So wie das aufgewühlte Wasser eines Flusses, den Mond nicht klar wiederspiegelt, kann auch ein unruhiger Verstand, die Seele nicht richtig reflektieren. Nur ein klares Bewusstsein spiegelt die Seele wieder.

Yoga befreit von Leid, Krankheiten und Bewusstseinseinschränkungen. Er verleiht Heiterkeit und Gelassenheit, ein inneres Gleichgewicht entsteht.

Fühlen sie sich manchmal überlastet?

Wünschen sie sich mehr innere Ruhe und Gelassenheit?

Möchten sie vom Alltag abschalten und neue Energie tanken?

Yoga ist ein Weg sich körperlich zu stärken, die innere Ruhe entstehen zu lassen und diese zu geniessen. Die Bewegungen sind langsam, bewusst fliessend und einfach. Alle Leute können Yoga machen. Die innere Gelassenheit verbessert langfristig ihre Gesundheit und ihr Wohlbeffinden. Nach dem Yoga fühlen sie sich glücklich und leicht.

Yoga Kurs April 2023

Montag:  Yoga und Entspannung

Zeit:          19:00- 20:30 Uhr

Daten:     24. April, 1.,8.,15.,22., Mai, 12.,19.,26. Juni, 3. Juli

Preis:         9 x Fr.25.-=  Fr. 225.-

Yoga Nami 2023 in Lyssach

• Auffahrt 18. Mai, Donnerstag Morgen 10:00 - 12:00 Uhr
  

Preis: 2 Std. Fr. 35.-

Einzelne Yogastunden im Sommer

Montag 19:00 - 20;30 Uhr

21.,28. August

Kurse wieder ab 16. Okt.

Einzelzahlbar Fr. 25.-

CD Angebote

CD Nr 1. Audio CD, zum üben Zuhause. Thema: Tägliche Yogapraxis
CD Nr. 2 Audio CD, zum üben Zuhause. Thema: Beweglichkeit in der Wirbelsäule